Olá
pessoal!
Pois é
já se passaram 7 meses que operei e ganhei o melhor presente de toda
minha vida, e junto com ele se foi 31,0 Kg para nunca mais voltar, a
luta é constante, a caminhada é longa, tem choro, dores, desânimos,
mas nada se compara à alegria da conquista pela vitória. Meu peso
atual hoje é de 62,0 kg, cheguei aos 61,7 kg, mas ganhei uns gramas
nesses dias, é normal de acontecer até o peso estabilizar, estou
junto com a minha nova Nutricionista Juliana Vaz (extraordinária)
com um plano alimentar correto para alcançar meu peso ideal que é
de 59,9 kg mas minha meta é a de 54,0 kg.
Através
do teste de Bioimpedância os músculos estão dentro de padrão, não
no melhor...mas estou dentro, rs, preciso eliminar 4kg de gordura pra
também me enquadrar no padrão saudável e é isso que vamos buscar
nessa nova caminhada, pretendo começar também atividade física de
forma contínua, dessa vez eu tenho que me apaixonar pela academia!
Vida nova, hábitos novos! Depois de alcançar e manter o meu sonhado
peso, irei focar em definir e enrijecer o corpo, e pra isso dá-lhe
musculação aqui na 'ex-gordinha', ou melhor a eterna gordinha,
gordinha uma vez... sempre gordinha num corpo magro, a luta é
constante e diária, afinal cirurgia não é milagre, podem
acreditar, estou provando disso!rs
Fome não
sinto e nunca mais consegui distingui-la, agora vontade...é outra
história....se segura se não perde as rédeas, é muito difícil! Às vezes, muito às vezes, vem a compulsão alimentar, em seguida
enjoo e o vômito, e não pense que foi ter comido muito além...não!
Um único pedacinho a mais pode causar o estrago!
Demais
vamos nos acostumando e testando os alimentos que ainda nos caem bem,
é uma caminhada de descobertas e interessantes conquistas.
