Em busca do meu ideal

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7 meses de vida nova


Olá pessoal!


Pois é já se passaram 7 meses que operei e ganhei o melhor presente de toda minha vida, e junto com ele se foi 31,0 Kg para nunca mais voltar, a luta é constante, a caminhada é longa, tem choro, dores, desânimos, mas nada se compara à alegria da conquista pela vitória. Meu peso atual hoje é de 62,0 kg, cheguei aos 61,7 kg, mas ganhei uns gramas nesses dias, é normal de acontecer até o peso estabilizar, estou junto com a minha nova Nutricionista Juliana Vaz (extraordinária) com um plano alimentar correto para alcançar meu peso ideal que é de 59,9 kg mas minha meta é a de 54,0 kg.
Através do teste de Bioimpedância os músculos estão dentro de padrão, não no melhor...mas estou dentro, rs, preciso eliminar 4kg de gordura pra também me enquadrar no padrão saudável e é isso que vamos buscar nessa nova caminhada, pretendo começar também atividade física de forma contínua, dessa vez eu tenho que me apaixonar pela academia! Vida nova, hábitos novos! Depois de alcançar e manter o meu sonhado peso, irei focar em definir e enrijecer o corpo, e pra isso dá-lhe musculação aqui na 'ex-gordinha', ou melhor a eterna gordinha, gordinha uma vez... sempre gordinha num corpo magro, a luta é constante e diária, afinal cirurgia não é milagre, podem acreditar, estou provando disso!rs


Fome não sinto e nunca mais consegui distingui-la, agora vontade...é outra história....se segura se não perde as rédeas, é muito difícil! Às vezes, muito às vezes, vem a compulsão alimentar, em seguida enjoo e o vômito, e não pense que foi ter comido muito além...não! Um único pedacinho a mais pode causar o estrago!




Demais vamos nos acostumando e testando os alimentos que ainda nos caem bem, é uma caminhada de descobertas e interessantes conquistas.






2 meses de banda gástrica ajustável


Oi pessoas lindas!

Dia 10 de Junho completei 2 meses de banda gástrica ajustável, meses esses de muitas alegrias , mudança de vida e a cima de tudo o retorno da auto estima e felicidade.

Não é fácil, mas com determinação, foco e força chegamos lá, nesses 2 meses eliminei  o total de 23,7 kg, sendo a maior porcentagem no 1 mês, nele eliminei 18 kg, e os meses seguintes serão com pouco perda mesmo. Acredito que não precisarei ajustá-la, e isso é bom, rs, pois se acontecer terei que voltar desde o início na fase líquida!

A alegria que sinto é inexplicável, a sensação de sair do manequim 48 para o 40 , lembrando que o quarenta já está largo, rs, sair do tamanho GG e vestir M, falta pouco pra conseguir entrar no P, não tem nada que pague isso, subir uma escada sem falta de ar, conseguir correr o que antes era impossível, ver as pessoas não lhe reconhecer e se assustarem ( é você?), está linda, nem te reconheci de longe, chega já está magra demais! Nada paga isso!*-*

Vida antes da Banda Gástrica ajustável:
- peso: 92 kg
-falta de ar
-compulsão alimentar
-alimentação totalmente errada
-depressão
-baixa alto estima
-sem vida social
-sem poder comprar roupas...

Vida pós Banda Gástrica Ajustável:
-peso:68,3 kg
-sem falta de ar
-sem compulsão alimentar
-alimentação correta e saudável
- sem depressão
-alto estima retomada
-vida social retomada
-posso comprar a roupa que eu quiser! ( melhor parte) haha.



 Fotos atuais:












Agora Sou Gastroplastizada

Meninas e Meninos !
Operei nesta quinta feira dia 10/04/2014, coloquei a banda gástrica. Entrei pro centro cirúrgico as 15:00 hs  e saí as 18:00hs por aí, passei uma noite e metade do dia no CTI, estava bem, porém não tinha vaga de quarto, mais foi bom porque no CTI a medicação é constante, fui pro quarto no dia 11/04/2014 às 18:00 hs e tive alta no sábado 12/04/2013 às  7:00hs. Estou muito bem, sem enjoos, vômitos, dores, não sinto nada, nem fome, a única coisa que sinto é o gás que eles colocaram na hora da cirurgia, são muitos gases de fazerem barulhos bem altos,rs, mas isso é eliminado durante as duas primeiras semanaspós cirurgia, nos 4 dias primeiros eram muito fortes, de chorar, mais agora tá muito tranquilo, meus pontos estão ótimos,sequinhos, vou retirá-los no dia 20/04/2014, tive 6 cortes na barriga, fiz a cirurgía por vídeo, são 4 cortes de uns 4 mm e dois de 2 mm, apreoveitaram e operaram também uma hérnia de Hiato, aquela que provoca refluxo, azia , por isso dessas 2 incisões a mais, e acreditem em 5 dias já perdi 5 kg \o/, minha alimentação no primeiro mês está sendo 50 ml de líquidos de 30 em 30 minutos e o mais bizarro numa chuquinha de bebê, kkk, isso é pra começar a entender a quantidade a ser igerida de forma correta, os medicamentos que estou tomando é o antibiótico Cefalexina de 6 em 6 horas durante 7 dias e muito luftal pra ver se melhora esses gases, as vezes quando acho que to sentindo um pouquinho de desconforto no abdômem eu tomo dipirona, mais desde que vim pra casa só tomei uma vez, em uma semana já posso voltar a minha rotina de faculdade, dar uma varridinha na casa, forrar a cama, mas nada de pegar peso, em três semanas leves caminhadas de 20 minutinhos e ir aumentando 5 minutos a  cada semana até completar 1:00hs de caminhada, em três meses já vou estar podendo frequentar a academia, volto no médico dia 10/05/2014 para consulta de revisão, e depois acompanhamento de 3 em 3 meses com raio x e de 7 em 7 meses endoscopia digestiva.
Irei postar aqui a minha trasformação até o 3 mês e fotos pra ver a diferença.


Obrigada pela atenção de todos vocês!


Meu Sonho Está Perto - Banda Gástrica

Olá meninas e meninos!


Estou muito feliz e hoje venho compartilhar com vocês esse sentimento maravilhoso, postei aqui no meio do ano passado que queria muito fazer essa cirurgia, então eu fui ao consultório do Dr Osmar Creuz, ele é um médico maravilhoso, atencioso, fazia tempo que não via um médico assim tão preocupado com a saúde do paciente, contei toda a minha história para ele, tive a ajuda da minha mãe pra contar como foi o meu caminho até aqui, porém ele disse que eu talvez não consegueria pois meu peso ainda estava abaixo do necessário para a cirurgia, eu simplesmente dei uma crise de choro misturado com pânico, pois vi ali meu sonho e a chance que eu tanto esperei para conseguir ser feliz de verdade ir embora, mesmo assim ele me deu as guias dos exames para eu fazer e retornar, não só as minhas guias como as do meu esposo também pois ele ficou muito preocupado com a saúde dele, resumindo a histórias, nós dois começamos a fazer os exames pedidos e acredito que no meio de Fevereiro estaremos retornando para acertar a cirurgia, eu estou com mais esperança de conseguir pois meus peso subiu de 84kg para 90kg e acreditem é triste engordar tão rápido assim, e meu esposo que estava com 135kg  hoje está com 136kg, como um homem que no mesmo período que você engorda menos comendo mais?!Triste isso.rs 


Desta forma acredito que vou realizar meu sonho, sei que é sofrido, as vezes me pego chorando por ter medo de não conseguir, pois já não aguento mais ser assim, é um desânimo que não dá vontade de fazer nada, vontade de ficar deitada o tempo todo, falta de ar, dores nas pernas pelo sobre peso, nos ombros e coluna pois os seios são grandes e pesados, se eu já tentei mudar isso?, já sim!, mais cansei de tantas frustações e decidi partir pra uma cirurgia definitiva e que junto com a nova alimentação saudável,  exercícios, emagrecimento e auto estima eu vou ter sim motivos pra dizer ''hoje eu sou completa e extremamente feliz'' gente OBESIDADE é doença e não falta de vergonha na cara como muitos dizem, é muito fácil quem tem um organismo que porporciona um corpo belo e que responde rápido a exercícios criticar, dizendo que é pura falta de vontade, mais acredite não é, nosso corpo infelizmente tem esse desajuste. Sou obesa desde a minha infância com todos os meus irmãos normais e meu esposo também carrega esse problema desde sua infância, e eu sei que será o início de uma nova história para nós dois, viveremos a vida melhor, pois do jeito que estamos hoje não dá mais, a vida fica chata!!!Obrigada pela atenção de todos vocês!





E dessa Paula eu não quero me lembrar, quero trocar esse sorriso disfarçado por um sorriso verdadeiro!!!











Banda Gástrica Ajustável - Lap - Band


 Olá meninas lindas do meu coração!!!!
Quantas saudades de vocês, mais a vida anda muito corrida minha gente que falta tempo pra eu conseguir vir aqui postar.
Hoje trago uma novidade que eu não conhecia que é a BANDA GÁSTRICA, o que é isso? poderia dizer ''A MINHA DESCOBERTA PARA A FELICIDADE'', rs, antes de explicar o que é, como funciona, quanto tempo de recuperação, quem pode colocar, quero contar a vocês que marquei uma consulta com o Dr. Osmar Creuz  no Rio de Janeiro para o dia 13 de agosto de 2013, a princípio marquei pro meu esposo pois ele tem 136kg, sentiu o drama? e euzinha tô indo atrás disso...não pode né?! para estar vendo a possibilidade de operar seja com a colocação da banda ou redução do estômago, daí pensei...''será que eu não posso colocar essa banda gástrica?'', sem menos pensar corri para o telefone e perguntei para a secretária '' será que eu posso também? eu tenho 85kg, sou baixinha e infeliz'' e ela respondeu claro , pode sim, está marcada também e com certeza será aprovada! No momento pensei, para tudo, vou ser a pessoa mais feliz do mundo, e desde então tenho procurado mais pelo assunto e morrendo de ansiedade para que essa consulta chegue logo, e que eu possa sim ser operada, não vejo a  hora do sim, de correr fazer os exames e ir para a mesa de cirurgia e saí no outro dia sabendo que tudo mudará?! Alguém consegue me entender?! Por favor!!rs, mais também tenho muito medo do médico dizer não pra mim, aí sim ficarei mais infeliz. Agora chega de blábláblá e vamos vê o que é a banda gástrica e seu procedimento, vai rolar até umas fotinhos de antes e depois de alguns pacientes do ''meu'' médico e algumas pessoas que encontrei aqui pela internet ! =D

O que é Banda Gástrica Ajustável?

A Banda Gástrica Ajustável (Lap-Band®) é um dispositivo de silicone colocado na parte superior do estômago, por cirurgia vídeo-laparoscópica, destinado a desacelerar a digestão e estimular a saciedade precoce.
Por não haver cortes ou grampeamentos do estômago, a banda gástrica ajustável é um tratamento reversível.
O seu efeito é deixar o estômago em formato de “ampulheta”, restringindo a parte superior para a recepção de alimentos. Assim, a pessoa ingere pouca quantidade de comida e fica satisfeita mais rapidamente.
Para quem é indicada a Banda Gástrica Ajustável?
A indicação de qualquer tratamento só pode ser feita por  médico especialista, com base no quadro específico de qualquer paciente. O requisito para a colocação da Banda Gástrica Ajustável é de que o paciente possua um IMC superior a 35 kg/m² (calcule seu IMC ao lado) e doenças associadas, como pressão alta, diabetes. E pacientes que possuem seu IMC superior a 40 kg/m² .
Como é feita a colocação da Banda Gástrica Ajustável?
A colocação da Banda Gástrica Ajustável é feita por meio de cirurgia vídeo-laparoscópica, com duração aproximada de 35 minutos a 1 hora e não há corte ou grampeamento no estômago. Como é um tratamento pouco-invasivo, o tempo de internação é de somente um dia em hospital ou em clínica.


O que a comunidade médica pensa sobre a Banda Gástrica Ajustável?
Reconhecimento da comunidade médica
A Banda Gástrica Ajustável (Lap-Band®) é a primeira aprovada pelo FDA – U.S. Food and Drug Administration (órgão norte-americano responsável pela aprovação de alimentos, remédios e tratamentos). Com mais de 600.000 pessoas que já receberam a Banda Ajustável, observa-se a aceitação e recomendação médica pelos índices de que 30% de todos os procedimentos bariátricos nos Estados Unidos e 90% na Austrália foram de colocação da Banda Ajustável.
No Brasil, os benefícios da Banda Gástrica Ajustável foram reconhecidos pela comunidade médica, o que justifica a existência de clínicas de referência comandados por médicos reconhecidos pela sua excelência na área de conhecimentos médicos de gastroenterologia.

Quais são os resultados esperados para quem colocou a Banda Gástrica Ajustável? Existem efeitos colaterais?
O tratamento da Banda Ajustável é eficiente para perda e manutenção de peso. Um ano após a colocação da Banda Ajustável é possível observar melhoria nos níveis de glicemia e insulina de jejum mesmo em pacientes diabéticos. A sensibilidade à insulina a e função da célula beta melhoram substancialmente com a perda de peso provocada com a Banda GástricaAjustável. Com isso, é possível a redução no uso de medicação hipoglicemiante oral.
Nunca foi registrado nenhum caso de rompimento de Banda Gástrica Ajustável dentro do estômago. A colocação e a permanência da Banda Ajustável não devem causar efeitos colaterais. Normalmente, o usuário não deve sentir qualquer desconforto, mas há poucos casos em que o ajuste da Banda Ajustável é necessário, o que é orientado pelo seu médico.
Quais são os cuidados necessários para quem colocou Banda Gástrica Ajustável?
O acompanhamento periódico realizado por médico para quem colocou a Banda Ajustável, como em qualquer cirurgia bariátrica, é imprescindível. Além disso, é ideal que a pessoa tenha acesso a um tratamento multidisciplinar, contribuindo para uma mudança de estilo de vida e para resultados ainda mais satisfatórios.
Por que Lap-Band®, e não Orbera( balão intra-gástrico)™?
A Lap-Band® e o Orbera™ são dois tratamentos destinados e a diferentes quadros: enquanto a Lap-Band® é indicada para pacientes com Índice de Massa Corporal superior a 35 kg/m², recomenda-se o Orbera™ para pacientes com IMC a partir de 27 kg/m². Calcule o seu IMC ao lado.

Como é a Pós Cirurgia?

dieta  dividida em 3 fases:
  • 1ª fase- DIETA LÍQUIDA SEM RESÍDUOS
  • 2ª fase- DIETA ENCORPADA
  • 3ª fase - DIETA PASTOSA COM RESTRIÇÕES AO CARBOIDRATOS
O uso precoce de alimentos sólidos poderá forçar os pontos da operação, podendo causar graves complicações inclusive com rompimento das suturas.

PÓS -OPERATÓRIO IMEDIATO:
Cerca de 6 horas após a operação da Banda Gástrica Ajustável e de 2 dias após as operações mistas ( Fobi- Capella; Scopinaro; Duodenal -Switch), começa-se a oferta de água, água de coco, chás claros, sucos diluídos, sucos de sojas diluídos, em quantidades de 30ml a cada 10 a 15 minutos, que deverão ser ingeridos aos pequenos goles, progredindo-se lentamente até a adaptação do paciente.

1ª fase- DIETA LÍQUIDA:
Duração- 15 dias
Deverá ser ingerido pelo menos 2.000ml de água no decorrer do dia, desde a hora que acorda até a hora de se deitar. O tipo de líquido deve variar de forma que possa ser ingerida uma quantidade razoável de nutrientes de diversos tipos. Pode-se introduzir chás claros, suco de fruta natural e diluído, suco de soja diluído, água de coco, caldos (carne, frango,peixe e legumes) todos caseiros.
O paciente deverá se hidratar no decorrer do dia todo; consumir o caldo apenas no horário almoço e no horário do jantar. Para não sentir fome durante essa fase da dieta , é recomendada fazer uma hidratação entre as refeições e não esquecer de tomar os suplementos.
As náuseas e vômitos são um problema comum ao ingerir um pouco a mais do que a capacidade de seu novo estômago.
Sempre preste atenção aos sinais de saciedade de seu corpo. Você pode sentir pressão ou estufamento no centro do seu abdome ou pode se sentir nauseado. Qualquer que seja o sinal, PARE DE COMER. Uma bocada a mais pode causar dor e desconforto.

2ª fase -DIETA ENCORPADA
Duração- 15 dias
Nesta fase da dieta deve-se continuar com os cuidados já recomendados acima, pois nesta fase de dieta a consistência é apenas um pouco mais encorpada. Ela é feita utilizando o caldo que foi feito na dieta líquida e cozinhando um pedaço pequeno de legume que a seguir é batido e peneirado. Ex: ( A uma concha de caldo de carne caseiro acrescenta-se um pedaço pequeno de cenoura cozida batida e coada). A consistência dessa refeição é apenas um pouco mais consistente que o da 1ª fase. É importante não bater neste caldo vários legumes , pois se for feito isso o caldo virará sopa o que não é permitido.
Os sucos ainda nesta fase continuarão sendo diluídos.

3ª fase- DIETA PASTOSA
Duração - 15 dias
Nesta fase pode-se introduzir os sucos e vitaminas sem diluição,devendo-se manter a hidratação entre as refeições. A consistência desta dieta é como de um purê, ou como sopas liquidificadas e coadas. Agora sim pode-se bater o caldo com vários tipos de verduras , legumes e proteínas, o que resultará em uma sopa grossa.
Pode-se introduzir no cardápio purês de frutas tanto cozidas como cruas, purês de leguminosas, purês de proteínas, vitaminas de frutas com suco de soja ou com água.
Mesmo sabendo que o alimento a ser consumido está na forma pastosa, deve-se ingerir porções pequenas na boca e ainda mastigar bem.
A mastigação deverá ser um treino, que será ensinado ao paciente no período que antecede a cirurgia, e seguirá com ele por toda a sua vida
.
45ª DIA PÓS OPERATÓRIO:
Nesta fase o paciente retornará ao consultório para as novas recomendações e prescrições.
Será ofertado um cardápio alimentar com uma lista de substituições, aonde o paciente irá começar a fazer adaptações na sua nova alimentação.
Conversar-se-á sobre tempo de mesa necessário para realizar suas refeições sem ocorrer dano a cirurgia. O paciente será orientado em não pular refeições, mastigar muito bem cada alimento, usar ponta de garfo e colher para levar o alimento a boca, sempre respeitando a sua cirurgia.
É de suma importância o paciente estar consciente de sua operação e dos cuidados que ela necessita.
Nesta consulta será revista a suplementação vitamínica necessária.

ALIMENTOS QUE DEVERÃO SER EVITADOS NOS PRIMEIROS 3 MESES PÓS - OPERATÓRIOS.
Café, chá mate, chá verde, pimenta , sucos industrializados em pó, condimentos químicos ( Knor, Sazon, mostarda, ketchup, molho inglês), leite e derivados de vaca, açúcares ( chocolate, balas chicletes, doces em geral), frituras, Carboidratos (em excesso), Bebida alcoólica, fumo,refrigerantes, água gaseificada.

 Fonte: site Banda e balão / site Gastromed.


Fotos e Vídeo:





Pacientes do Dr Osmar Creuz


O rapaz também é paciente do Dr Osmar . /  Foi essa cirurgia que o Faustão fez.


Se você tem problema em ver vídeo de cirurgia não veja, mas se pra você é normal assista, não tem nada de mais no vídeo!rs

Então é isso meninas, desculpe pelo post longo!!

O que acharam ?Deixe aqui nos comentários a sua opinião!=D




By Iâni Naíra