Refeições do Dia!

Olá minha lindas!

O blog vai voltar com as refeições do dia, sinto muita falta dessa técnica  pois nos mostra se a nossa alimentação está sendo  feita de forma correta ou não!!=D

Café da Manhã - 1bananada (doce) + 1 copo de Nescau + 5 rosquinha de canela. 

Almoço - Alface, repolho c/tomate, abobrinha, berinjela, feijão e sardinha em lata.

Café da Tarde -  1 copo de Nescau + 3 fatias de pão integral + uns 3 biscoitos Integral  (vacilei aqui). 

Janta  -  Miojo com creme de leite e salsicha Viena. (Já era meia- noite)=/




Nada muito bom né meninas?... Mais vou melhorando aos poucos.