Segue o cardápio de hoje....
Café da manhã: 2 fatias de pão de forma c/manteiga + 1 copo de Nescau.
Almoço: 3 colheres de arroz + 1 concha de feijão + 1 batata pequena assada + 1 pedaço de frango assado + salada de alface.
Deslize: Brigadeiro em calda,foi bem pouquinho na verdade comi pouco o maridão que detonou!
Café da tarde: 1 Mini pão francês c/ 1 fatia de queijo minas e 1 fatia de peito de peru + 2 torradas integral c/manteiga +1/2 copo de Nescau.
Lanche da noite: 1 copo de iogurte de morango + 2 torradas com queijo minas e peito de peru.
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