Segue o cardápio de hoje....
Café da manhã: 1 Mini pão francês c/ 1 fatia de queijo minas e 1 fatia de peito de peru + 1 torrada integral c/ 1 fatia de queijo minas + 1 copo de Nescau + 2 cápsulas de óleo de cártamo + 3 comprimidos de quitosana e vitamina C .
Almoço: 3 colheres de arroz + 1 concha de feijão + 1porção batata frita + 2 pedaço de frango fito+
2 cápsulas de óleo de cártamo + 3 comprimidos de quitosana e vitamina C.=/Café da tarde: 3 torradas integral c/ 1 fatia de queijo minas e 1 fatia de peito de peru + 1 copo de Nescau + 3 comprimidos de quitosana e vitamina C ..(minha cachorrinha fez o favor de roubar 1 torrada, então comi só duas!)=D
Lanche da noite: 1 milk Shake de chokito de 500ml. (desculpe pela decepção,não deu pra resistir).=/
Xoquei-me que Milk Skake é esse!!!? aiaiaia
ResponderExcluirhahaha....tava delícia amiga!=D
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